Vilcabamba-fænomenet: hvor er den evige ungdoms dal

Da lægerne i 50'erne af forrige århundrede først optrådte i byen Vilcabamba, som ligger i Ecuador, vidste deres forbløffelse ingen grænser. Det viste sig, at der blandt godt 600 indbyggere praktisk talt ikke er mennesker med alvorlige kroniske sygdomme, men der er et betydeligt antal indbyggere, der allerede har fejret deres hundredeårsdag. De ældre her er muntre og aktive, og alderdom skræmmer ikke nogen. Kvinder i denne by kan føde et barn op til 60-70 år gamle, og mænd bliver fædre, selv når de er lidt over 100. Siden opdagelsen af ​​disse interessante fakta, kommer forskere fra hele verden regelmæssigt til byen Vilcabamba, hvis navn er oversat fra indianernes sprog som "Miracle Valley" "at prøve at finde ud af årsagen til dette fænomen.

Adskillige undersøgelser, der er foretaget på dette område, gør det muligt for os at konkludere, at indbyggerne i Vilcabamba har været unge så længe på grund af deres livsstil. Indbyggere i vidunderdalen spiser slet ikke som dig og jeg. De spiser ikke dåse, der forarbejdes og opbevares i lang tid. Vilcabambas langliv lever hovedsageligt friske frugter og grøntsager, som de selv har dyrket, eller frøene og nødderne, de har samlet i amtet. Grundlaget for deres kost er plantemad, der er en vis mængde mejeriprodukter, mens de praktisk talt ikke spiser kød. Takket være dette har indbyggere i Vilcabamba ifølge forskere ingen problemer med kolesterol, overvægt og det kardiovaskulære systems arbejde.

En anden vigtig komponent i livet for indbyggerne i Mirakeldalen er konstant fysisk aktivitet. Hvis fysisk aktivitet for en byperson er forbundet med et besøg i poolen eller fitnesscentret i weekenderne, er ecuadorianske hundredeårige konstant på farten. De arbejder i haven og på grøntsagsbed, stiger dagligt op ad bjergene for at søge efter friske bær og nødder. Og de gør alt dette fra barndom til alderdom, hele deres liv er en konstant bevægelse. Derfor er det en så nem og samtidig hæderlig holdning til alderdom. Ældre mennesker er ikke bange for at blive gamle, de er muntre og muntre.

En anden funktion, der påvirker levetiden for beboere i Vilcabamba, overvejer forskere deres hjem. De er hovedsageligt bygget af træ og ler, som ifølge eksperter er de mest egnede materialer til bygning af et hjem.

Disse vidunderlige steder er på vores planet. I de senere år begyndte ikke kun forskere, men også skarer af turister at besøge Vilcabamba for at indånde den vidunderlige “foryngende” luft i denne dal. Det kom til det punkt, at ældre mennesker fra hele verden begyndte at komme hit. De køber boliger her og flytter til disse fantastiske steder i håb om at genvinde deres ungdom.