"Ugler" og "larker": hvem er mere rentabel at være i betingelserne i den moderne verden

Der er stadig ingen konsensus blandt forskere om, hvorfor nogle mennesker er "ugler" og er aktive om aftenen og natten, mens andre hører til "larkerne", der er fulde af styrke og energi om morgenen. Nogen mener, at en sådan opdeling generelt er uvidenskabelig, og at hele forskellen mellem "ugler" og "larver" kun er i livsformen og vaner, der kan ændres til enhver tid. Andre mener tværtimod, at dette er helt forskellige mennesker med forskellige kronotyper, og at livet er meget vanskeligt for "ugler" i den moderne verden, da arbejdet i alle institutioner og hele den moderne civilisations rytme er skræddersyet til "larker".

Ugler lider af at være larker

For ikke så længe siden offentliggjorde britiske forskere resultaterne af deres forskning, hvorefter "ugler" i den moderne verden er meget vanskelige at leve. Fysiologer undersøgte hjernefunktionen hos mere end 70 frivillige, blandt dem var repræsentanter for to grupper. Det viste sig, at begge grupper klarede sig lige godt med de tildelte opgaver, men hver i sin egen kronetid af ”early bird” var før frokost og ”uglen” efter 20.00. Men på samme tid bemærkes det, at ”ugler”, der er tvunget til at stå tidligt op for at gå i skole eller arbejde, lider af denne livsstil. Det viste sig, at tætheden af ​​neurale forbindelser i den del af hjernen, der er ansvarlig for arbejdskapacitet, er væsentligt lavere i ugler end hos larver.

Ugler er mere produktive end larver

Men belgiske videnskabsfolk tværtimod argumenterer for, at ”ugler” er meget mere produktive og mere i stand til at gøre på en dag sammenlignet med ”larker”, selvfølgelig, forudsat at de får lov til at stå op på det tidspunkt, som deres krop kræver.

Ugler er mere succesrige i erhvervslivet

Deres fund bekræftes også af amerikanske forskere fra University of Chicago. Forskere mener, at ”ugler” er mere succesrige inden for det professionelle område, og det er mennesker med denne kronotype, der er fremherskende blandt fremtrædende opfindere, finansfolk, forretningsfolk og folk i kreative erhverv.

Ugle kan være en lerke, men ikke omvendt

Efter at have foretaget forskning konkluderede amerikanske psykologer, at ugler er mere plastiske end lerk. På grund af det faktum, at livets rytme i den moderne civilisation er skræddersyet til "larkerne", er "uglerne" nødt til at tilpasse sig så vanskelige forhold som en tidlig stigning og arbejde om morgenen. På trods af alle vanskeligheder takler de mere eller mindre denne opgave, som ikke kan siges om de "tidlige fugle". Mennesker, der er vant til at stå tidligt op, er helt magtesløse om aftenen og kan ikke konkurrere med morgenugler om deres produktivitet.

Livets rytme "ugler" stemmer ikke overens med menneskets naturlige biorytmer

På trods af at ”ugler” er mere succesrige i livet, mere talentfulde og mere effektive, lider deres helbred meget af dette. Som læger bemærker, er sen aktivitet i modstrid med menneskets naturlige biorytmer. Arbejdet i de fleste af de indre organer i en person og faser af deres aktivitet indikerer, at en person fra et fysiologisk synspunkt burde føre præcis livsstilen for den "tidlige fugl". Når vi sidder om natten ved computeren eller laver kreativt arbejde, krænker "ugler" den naturlige rytme i en persons liv, som han vedhæftede sig i tusinder af år.